Selain Ampuh Obati Batuk dan Sariawan, Berikut Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan

Asam Jawa/hellosehat.com

PANGANGIZI.COM – Berita Nasional yang dikutip PANGANGIZI.COM tentang ragam manfaat asam jawa untuk kesehatan.

Jarang diketahui orang bahwa asam jawa ternyata tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu masakan tapi juga obat herbal.

Namun umumnya, asam jawa dimanfaatkan sebagai bumbu masakan atau campuran membuat minuman.

Tidak heran, rasa asam jawa yang asam menambah nikmat dan segar makanan serta minuman.

Sekedar info, asam jawa merupakan tanaman yang hidup di daerah tropis.

Pohon asam jawa tumbuh besar dan tingginya bisa mencapai 30 meter.

Bunga asam jawa biasanya terletak di ketiak daun atau ujung ranting.

Bunga asam jawa berbentuk seperti kupu-kupu dan mengeluarkan bau harum.

Buah asam dilindungi kulit yang cukup keras berwarna kecoklatan.

Dalam satu buah asam jawa biasanya terdapat sekitar 10 biji asam jawa.

Selain rasanya yang asam, asam jawa mengandung cukup banyak nutrisi dan vitamin.

Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya karya H. Arief Hariana, asam jawa mengandung invert, tartaric acid, citric acid, serine, vitamin B3, geranial limonene, peptin, proline, leusin, phenylalanine, dan pipecolic acid.

Kulit kayu asam jawa mengandung tanin, dan bagian daun asam jawa mengandung stexin, iovitexin, dan isoorientin.

Asam jawa untuk kesehatan

Mengandung vitamin dan nutrisi, asam jawa kerab digunakan sebagai obat herbal.

Bukan hanya buahnya saja, daun dan kulit biji terluar asam jawa juga bisa dimanfaat sebagai obat herbal.

Berikut manfaat asam jawa untuk kesehatan tubuh.

1. Mengobati batuk

Batuk salah satu penyakit yang umum di derita masyarakat. Batuk bisa menyerang siapa saja dan kapan saja.

Asam jawa dipercaya efektif mengobati batuk.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menyiapkan 10 gram daging asam jawa.

Anda seduh daging asam jawa dengan segelas air panas minum bersama gula jawa.

Anda minum ramuan herbal tersebut satu kali sehari.

2. Gangguan pencernaan

Anda pasti merasa tidak nyaman saat menderita gangguan pencernaan.

Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, kulit kayu asam jawa bisa jadi solusinya.

Anda cukup seduh 1-2 gram bubuk kulit kayu manis dengan segelas air panas.

Anda minum obat herbal tersebut secara rutin satu kali sehari.

3. Karang gigi

Karang gigi membuat penampilan gigi kurang enak dipandang.

Umumnya orang-orang membersihkan karang gigi dengan mengunjungi dokter gigi.

Untuk Anda yang tidak sempat meluangkan waktu ke dokter gigi, biji asam jawa bisa jadi solusinya.

Anda sangrai biji asam jawa sampai kering lalu tumbuk sampai halus.

Setelah itu Anda bubuhkan bubuk biji asam jawa di atas sikat gigi. Anda gosokkan di bagian karang gigi.

4. Rematik 

Rematik salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air.

Daun asam jawa bisa mengobati rematik Anda.

Anda giling sampai halus daun asam jawa dan kunyit. Kemudian, Anda seduh bahan tersebut dengan sedikit air panas.

Anda bubuhkan ramuan herbal tersebut di bagian yang terasa nyeri.

Anda bisa memberikan ramuan herbal tersebut secara rutin sampai rematik sembuh.

5. Obat sariawan 

Asam jawa memiliki sifat anti bakteri. Ini yang membuat asam jawa dipercaya efektif mengobati sariawan.

Anda campur buah asam jawa dan bubuk kulit asam jawa dengan air lalu aduk sampai rata.

Setelah itu Anda gunakan berkumur.

Sekedar info, perempuan hamil sebaiknya tidak mengonsumsi buah asam jawa yang matang karena tidak baik untuk kesehatan. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id  dengan judul ‘Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Obat Herbal, Ampuh Obati Batuk dan Sariawan’  https://pontianak.tribunnews.com/2021/08/02/manfaat-asam-jawa-untuk-kesehatan-dan-obat-herbal-ampuh-obati-batuk-dan-sariawan?page=4.